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Neurofeedback
NeurOptimal® est une méthode de Neurofeedback dynamique créée par des psychologues cliniciens, il y a plus de 15 ans. Elle repose sur la plasticité cérébrale et la capacité naturelle du cerveau à s’autoréguler, en l’aidant à rester dans l’instant présent via des mécanismes inconscients.
Non-médicale et sécurisée, la méthode agit comme un miroir pour le cerveau : deux capteurs sur le cuir chevelu détectent son activité électrique et renvoient l’information sous forme d’une légère interruption de la musique. Le rythme et le nombre de séances sont personnalisés selon les besoins.
Cette approche s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne se substitue pas à une suivi médical ou psychothérapeutique.
Bienfaits anti-âge
Le neurofeedback dynamique stimule la plasticité cérébrale, soutient l’autorégulation du cerveau, ralentit le processus de vieillissement, améliore la mémoire, favorise la clarté mentale et un esprit alerte. Il constitue un anti-âge naturel.
Bienfaits physiques
Le neurofeedback dynamique favorise l’équilibre du système nerveux, soutient la régulation corporelle, favorise le sommeil, diminue les migraines et les tensions physiques, contribuant à un corps plus apaisé et résilient.
Bienfaits psychologiques
Le neurofeedback dynamique aide à réduire le stress, améliore la gestion des émotions, la confiance en soi,... et contribue à un équilibre psychologique durable.
Bienfaits cognitifs
Le neurofeedback dynamique améliore les fonctions cognitives : mémoire, attention, régulation de l’hyperactivité, troubles du spectre autistique et handicaps liés aux lésions cérébrales.
Amélioration des capacités
Le neurofeedback dynamique favorise l’amélioration des capacités : plus de concentration et d’attention, moins de peur et plus de présence dans les activités professionnelles, sportives ou artistiques.
Bienfaits et neuroatypies
Le neurofeedback dynamique permettre aux personnes neuroatypiques dont les profils HP, HPI, HPE de transformer leur intensité en clarté, leur sensibilité en stabilité et leur énergie en puissance intérieure.
Comment se déroule une séance en neurofeedback?
Etape 1
Bien installé dans un fauteuil, vous écoutez de la musique pendant environ 30 à 40 minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez regarder en même temps des images sur un écran devant vous.
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